哇哦,亲爱的你,是不是也和我一样,对唱歌、播音或者只是简单的说话,总感觉气息不够用呢?别担心,今天我要给你带来一大波超有趣的练气息小游戏,让你在轻松愉快的氛围中,轻松提升你的气息控制能力哦!
一、啊字训练法:一口气,唱出悠扬旋律

想象你正站在舞台上,准备唱一首美妙的歌曲。这时候,你只需要深吸一口气,然后张开嘴,发出“啊”的声音,一直唱到腹中的气息用尽,需要换气为止。这个过程,就像是在和你的气息玩一场游戏,感受它从你的喉咙中流淌出来,是不是感觉特别美妙呢?
二、打哈欠与惊讶:感受气息的静止与流动

你知道吗?当我们打哈欠的时候,气息是呈静止状态的,不吸也不呼,不进也不出。这时候,你能明显感觉到腰腹之间是扩张的。而当我们感到惊讶时,气息也是静止的。你可以尝试在这个基础上延长时间,感受一下“惊呆”的感觉。这样的练习,能让你更好地控制气息,让歌声更加悠扬动听。
三、S音吹气:舌尖轻触,气息如丝

门齿轻合,嘴唇咧开,舌尖抵下齿背。深吸一口气后,让气息从齿间细长、均匀、缓慢地摩擦而出,发出不出声音的\S\的送气长音。这时候,你的注意力要放在腰腹部,感受气息的流动。这样的练习,能让你在唱歌时,气息更加稳定,声音更加悦耳。
四、快速用力呼吸法:肺活量,一飞冲天
尽量用鼻深吸气,然后用力快速地将气流从口腔呼出。你可以通过吹羽毛、吹蜡烛、吹纸青蛙等活动,感知深吸气后快速呼出的感觉。这样的练习,能增加你的肺活量,提高言语呼吸支持能力。
五、缓慢平稳呼吸法:吹蜡烛,火苗不灭
通过让孩子深吸气后,缓慢平稳持续地发音,提高孩子说话时对言语呼气的控制能力。你可以玩吹蜡烛的游戏,先将3~8根蜡烛固定在桌上,一字形排开并点燃。让孩子站在桌子的旁边,与桌上的蜡烛保持一定距离,深吸气,然后缓慢平稳地吹气,使蜡烛的火苗不断闪动但不灭。
六、逐字增加长句法:一口气,读完长句
通过让孩子一口气连贯地朗读词句,并循序渐进地增加句长,来增强孩子的言语呼吸支持能力,提高其呼吸与发声的协调性。你可以跟读句子、快速跟读句子、朗读句子,让孩子在游戏中提升气息控制能力。
七、亲子互动:一起玩,一起笑
家长可以和孩子一起参与这些小游戏,增进亲子关系,同时也能让孩子在游戏中提升气息控制能力。比如,家长和孩子一起吹泡泡,比赛谁吹的泡泡更大;或者一起吹蜡烛,看谁吹的火苗坚持的时间更长。
这些练气息小游戏,不仅能够帮助你提升气息控制能力,还能让你在轻松愉快的氛围中,感受到唱歌、播音的乐趣。快来试试吧,相信你一定会爱上这些小游戏,让你的气息更加悠扬动听!